Network
Baca Juga: 8 Penyebab Stretch Mark di Payudara, Berikut Cara Mengatasinya
7. Buah Apel
Dalam satu buah terkandung sekitar 100 kalori, 25 gram karbohidrat, 4 gram serat, 19 gram gula dan antioksidan. Vitamin C pada apel dapat mengatasi infeksi setelah melahirkan.
Kadungan di dalam apel juga memberikan dorongan energi usai persalinan.***
