Network
Sangat dianjurkan anda mengobrol dengan ibu baru atau bahkan ada teman anda yang sudah memiliki bayi dapat menukarkan cerita mengenai perasaan yang sedang muncul.
Jika anda merasa berat untuk bercerita anda bisa mengobrol dengan pasangan anda mengenai kondisi ini.
6. Pergi Keluar Rumah
Refreshing untuk me time selama beberapa hari mungkin bisa mengatasi baby blues anda dengan pikiran yang positif.***
