Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Jika Anda menderita diabetes, jangan bosan-bosan untuk memperhatikan anjuran makan yang baik untuk diabetes.
Bebarapa makanan bahkan banyak makanan tergolong buruk untuk penderita diabetes karena menyebabkan kadar gula darah naik tak terkontol.
Oleh karena itu, menghindari makanan-makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi, penyebab kadar gula darah tinggi sangat diperlukan bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Bikin Kadar Gula Darah Melonjak, Penderita Diabetes Harus Hindari Minuman Ini
Jika tidak, diabetes yang tak terkontrol dapat memicu komplikasi, seperti penyakit jantung.
Berikut ini tujuh makanan penyebab kadar gula darah tinggi melonjak seketika yang harus dihindari oleh penderita diabetes, berdasarkan yang Ringtimesbanyuwangi.com kutip dari Boldsky pada 13 Februari 2021.
1. Kentang
Kentang tinggi pati dan memiliki indeks glikemik tinggi. Seperti yang kita ketahui, makanan tinggi indeks glikemik terkait dengan risiko diabetes.
Konsumsi kentang yang tinggi dapat menyebabkan diabetes atau komplikasi terkait.
