Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tahukah anda? Bahwa mengonsumsi ekstrak terong dapat menurunkan kolesterol tinggi.
Mengonsumsinya secara rutin adalah cara yang bagus untuk menjaga kadar kolesterol anda tetap tekendali, serta mencegah masalah peredaran darah.
Dalam pembahasan ini, anda akan mengetahui tentang pengobatan mengejutkan dari terong, yang akan mengurangi kolesterol anda dengan lebih mudah.
Baca Juga: Gratis Ongkir Rp0 & ShopeePay Deals Rp1 Menanti di Promo Bulanan Shopee SMS!
Selain terong, anda juga bisa mengonsumsi beberapa makanan lain yang bermanfaat untuk menyeimbangkan kolesterol.
Makanan tersebut adalah bawang putih, kemiri, gandum, wortel, alpukat, jahe, apel, pir, dan seledri.
Terong adalah salah satu sayuran yang seringkali kita konsumsi, dan mudah dijumpai. Terong memiliki kandungan air yang tinggi, dan mengandung beberapa vitamin A, B, C, dan mineral, seperti fosfor, besi, magnesium, dan kalisum.
Baca Juga: Minuman Penurun Kolesterol Jahat, Cegah Risiko Penyakit Jantung
Selain itu, terong adalah sayuran rendah kalori. Biji dan kulitnya pun mengandung serat dalam jumlah yang sangat baik.
