Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Senam kegel merupakan salah satu gerakan senam sederhana yang bisa dilakukan kapan saja.
Meskipun sederhana, senam kegel dikenal memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya meningkatkan kualitas seksual seseorang dengan menahan orgasme lebih lama.
Bagi wanita, rutin melakukan senam kegel dipercaya dapat membuat otot-otot daerah organ intim menjadi lebih kencang, sedangkan bagi para pria, gerakan senam kegel dapat membuat pria mampu menahan orgasme lebih lama.
Oleh sebab itu, meskipun gerakannya terlihat sederhana, apabila gerakan senam kegel ini sering dipraktekkan dengan benar dan rutin, manfaatnya akan banyak sekali bagi tubuh, termasuk dapat menahan orgasme lebih lama bagi para pria.
Berikut beberapa penjelasan tentang manfaat dan cara melakukan senam kegel bagi seseorang. Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal Youtube dokterpedia.net pada 16 Februari 2021.
Baca Juga: Manfaat Senam Kegel Bagi Pria, Maksimalkan Fungsi Seksual Saat Bercinta
Manfaat senam kegel
1. Mengatasi ejakulasi dini
Ejakulasi dini merupakan sebuah kondisi yang membuat seorang pria menjadi lebih cepat mengeluarkan sperma saat berhubungan intim.
Senam kegel juga dipercaya dapat mengatasi ejakulasi dini pada pria karena geraka senam kegel yang berfokus pada penguatan otot pinggul.
