Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Bagi Anda para pria yang malas berolahraga, akan lebih banyak ruginya.
Selain tubuh tidak bugar, bisa jadi performa saat bercinta bersama pasangan tak sebaik saat berolahraga.
Olahraga tiga sampai empat kali seminggu membantu pria mendapatkan teknik sensual, tubuh fleksibel serta daya tahan saat bercinta.
Dengan olahraga, anda tak memerlukan obat kuat atau viagra agar mampu bercinta dengan baik.
Baca Juga: 7 Bahaya Oral Seks bagi Kesehatan, Penyebab Kanker Tenggorokan
Berikut adalah olahraga membuat hubungan seksual lebih lama ranjang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Medis Vids pada 16 Februari 2021.
1. Angkat beban
Ankat beban membuat memproduksi hormon testosteron, yang merupakan hormon utama dalam mendorong kekuatan seksual laki-laki.
Selain itu, lakukan juga push up, sit up, dan crunch yang bisa meningkatkan kehidupan seks jadi lebih baik.
Baca Juga: Resep Ramuan Herbal agar Vagina bak Perawan Kembali, Bikin Suami Betah
