Network
Lebih lanjut lagi, bagi seseorang yang telah meiliki riwayat penyakit jantung, stres dan kegalauan dapat memicu timbulnya serangan jantung.
Baca Juga: 6 Manfaat Santan Kelapa untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengontrol Diabetes
Untuk itu, jika anda telah mengidap penyakit jantung kronis sangat disarankan untuk mengatur emosi dan mengelola stres akut sebaik-baiknya.
2. Depresi
Bila kegalauan memburuk hingga menjadi depresi, hal ini akan lebih berbahaya. Pasien dengan depresi diteliti memiliki peningkatan aktivitas sel darah trombosit dan penanda radang di darahanya (yang disebut dengan C-reactive protein, atau CRP).
Kedua hal ini menjadi faktor risiko penyakit jantung dan pembulu darah. Selain itu, depresi disebut dapat menaikkan risiko kematian hingga 17 persen, hanya dalam enam bulan setelah penderitanya mengalami serangan jantung pertama.
3. Obesitas dan diabetes
Kegalauan menyebabkan seseorang memiliki gaya hidup yang tidak sehat. Selain merokok, gaya hidup tidak sehat yang dimaksud adalah malas berolahraga, mengonsumsi makanan tinggi lemak (seperti junk food), dan tinggi kadar gula.
Baca Juga: Lirik Lagu NIKI-Lose, Sukses Bikin Netizen Internasional 'Galau'
Bila berkepanjangan, kondisi obesitas dapat terjadi. Obesitas dan gangguan profil lemak dalam darah juga berisiko memicu gangguan sensitivitas hormon insulin.
