Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mengelola kadar gula darah adalah tugas kita untuk menghindarkan tubuh dari diabetes.
Namun, jika Anda sudah menderita diabetes, menurunkan kadar gula darah dalam tubuh adalah hal wajib yang harus Anda lakukan agar terhindar dari berbagai komplikasi diabetes.
Anda tak perlu repot-repot mencari obat kimia. Anda bisa mencoba beberapa sayuran berikut dan lihat apa yang terjadi pada kadar gula darah Anda.
Anda bisa mengonsultasikan kepada dokter setelah menjalani diet diabetes dengan beberapa sayur ini untuk melihat perbedaannya
Ringtimesbanyuwangi.com mengutip dari Boldsky pada 14 Februari 2021, berikut 9 sayur yang cocok untuk penderita diabetes.
1. Mentimun
Mentimun merupakan pilihan rendah karbohidrat bagi penderita diabetes. Mentimun membantu Anda mengontrol kenaikan kadar gula darah secara alami.
Mentimun adalah sumber vitamin K yang baik dan juga sumber kalium dan vitamin C.
Baca Juga: Bikin Kadar Gula Darah Melonjak, Penderita Diabetes Harus Hindari Minuman Ini
