8 Kebiasaan yang Bisa Merusak Ginjal, Seperti Makanan Olahan

Baca Juga: 6 Manfaat Kelengkeng untuk Kesehatan, Seperti Mencegah Penyakit Batu Ginjal

2. Konsumsi daging secara berlebihan

Protein hewani menghasilkan asam dalam jumlah yang tinggi dan sangat berbahaya bagi ginjal saat memprosesnya.

Akibatnya bisa menyababkan kondisi bernama asidosis (ginjal tak bisa menghilangkan kelebihan asam secara efesien). Untuk itu ketika mengonsumsi protein hewani juga harus diimbangi dengan asupan sayuran hijau dan buah segar.

3. Merokok

Seperti yang kita ketahui, merokok dapat merusak paru-paru atau jantung secara langsung. Namun ternyata, merokok juga bisa berdampak buruk bagi ginjal.

Merokok bisa meninggalkan banyak protein dalam urin, dimana protein bisa berbahaya bagi ginjal.

Baca Juga: 5 Manfaat Jus Seledri Bagi Kesehatan, Seperti Membersihkan Ginjal

4. Konsumsi alkohol

Kebiasan mengonsumsi alkohol juga sama mengerikannya terhadap dampak yang ditimbulkan.