Network
4. Bersepeda
Olahraga yang sedang booming yaitu dengan bersepeda. Dengan bersepeda dapat meningkatkan kualitas sperma, asal dilakukan dengan durasi yang tepat dan juga dengan jarak yang tidak terlalu jauh.
Olahraga bersepeda apabila dilakukan sampai anda merasa kelelahan justru dapat menurunkan kesuburan kualitas sperma.
Baca Juga: 5 Penyebab Kerusakan Sperma Pria yang Memicu Kemandulan
Itulah jenis-jenis olahraga untuk meningkatkan kualitas kesuburan sperma pada pria, anda bisa melakukannya.***
