Network
Baca Juga: 7 Minuman Penyebab Kanker, Jangan Konsumsi Air Kemasan
Tanpa disadari, sebagian besar pil diet juga dapat menyumbat arteri dan melemahkan otot jantung. Hal ini pada akhirnya menyebabkan penyakit jantung.
7. Merokok
Orang pada umumnya mengira bahwa merokok menjadi penyebab utama kanker. Namun, ternyata lebih dari itu.
Studi tahun 2012 menemukan bahwa berhenti merokok selama 16 tahun atau lebih mengurangi risiko karsinoma sel ginjal, yaitu bentuk paling umum dari kanker ginjal pada orang dewasa sebesar 40 persen.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk Perusak Ginjal, Kurangi Konsumsi Obat Pereda Nyeri
Selain merusak ginjal dan penyebab kanker, merokok dapat merusak pembuluh darah, dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
8. Gemar minum alkohol
Jika Anda gemar mengonsumsi alkohol, meski hanya segelas wine atau bir setiap hari, tetap dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Arteri akan mengalami pergeseran dan pembuluh darah akan pengerasan yang pada akhirnya meningkatkan kadar kolesterol.
