Penyebab Penyakit Diabetes, Jangan Sering Konsumsi 3 Makanan Ini

- 19 Februari 2021, 16:45 WIB
Berikut jenis makanan penyebab penyakit diabetes, terutama jangan sering makan jagung
Berikut jenis makanan penyebab penyakit diabetes, terutama jangan sering makan jagung /PIXABAY/Abdulhakeem Samae

Kandungan ini bisa memicu naiknya kadar gula darah, sehingga memberikan pengaruh buruk bagi penderita diabetes.

Meskipun jenis makanan ini memiliki kandungan vitamin, mineral, dan serat cukup tinggi, tetapi bisa memperburuk penyakit diabetes.

Baca Juga: Daun Kenikir Bisa Obati Diabetes dan Kanker, Serta Penyakit Kronis Lainnya

2. Makanan Manis

Beberapa jenis makanan manis seperti kue, cookies, dan es krim juga termasuk makanan penyebab penyakit diabetes.

Bahkan jenis makanan ini bisa memicu naiknya kadar gula darah tinggi dan juga cenderung tinggi kolesterol, sehingga tidak baik dikonsumsi penderita diabetes.

Jenis makanan ini memiliki kandungan gula tambahan, lemak, dan kalori yang tidak sehat yang bisa menyebabkan penyakit diabetes semakin parah jika dikonsumsi terlalu berlebihan.

Baca Juga: Obati Diabetes dan Turunkan Gula Darah, Cukup Konsumsi Makanan Ini

Sering mengonsumsi makanan ini juga memberikan dampak buruk bagi kesehatan, terutama menyebabkan berat badan berlebih yang juga termasuk faktor risiko penyakit diabetes.

Sebagaimana berdasar pada sebuah penelitian menunjukkan bahwa penambahan asupan gula pada makanan dapat meningkatkan risiko lebih besar terkena penyakit diabetes, obesitas, penyakit jantung, dan kanker.

Halaman:

Editor: Suci Arin Annisa

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah