Mencegah Asam Lambung Kumat, Konsumsi Blewah dan 9 Makanan Berikut

Buah pisang kaya akan kalium dan mengandung antasida alami yang berperan sebagai penyangga terhadap refluks asam.

Pisang adalah pengobata sederhana untuk menghilangkan keasaman. Anda bisa mengonsumsi pisang setiap hari untuk mencegah asam lambung kembali kambuh.

8. Nanas

Nanas adalah buah yang memiliki kandungan bromelain dalam jumlah tinggi yang mengandung enzim pencernaan.

Bromelain dalam nanas dapat mengurangi dan mencegah asam lambung kumat.

9. Kayu manis

Kayu manis adalah herbal yang banyak digunakan sebagai pengobatan alami masalah pencernaan.

Hal ini karena kayu manis mnegandung antasid alami yang dapat meningkatkan pencernaan dan penyerapan.

Tambahkan setengah sendok teh bubuk kayu manis ke dalam secangkir air, kemudian didihkan.

10. Susu dingin