Network
RINGTIMES BANHYUWANGI - Pada umumnya penyebab darah tinggi pada usia muda belum banyak diketahui.
Faktanya hipertensi atau darah tinggi bisa menyerang semua kalangan baik usia remaja, dewasa, lansia.
Bahkan yang lebih parahnya lagi kondisi ini tidak disertai dengan gejala-gejala khusus.
Baca Juga: Manfaat Benang Putih pada Pisang, Salah Satunya Bisa Turunkan Kolesterol
Penyakit darah tinggi dikenal lama sering terjadi pada usia dewasa dan lansia.
Hal tersebut wajar saja karena seiring bertambahnya umur, maka keelastisan fungsi pembuluh darah juga semakin berkurang. Hal ini juga dapat dipengaruhi oleh tingginya asupan garam.
Namun, tak hanya orang tua darah tinggi juga dapat menyerang pada usia remaja dan tidak ada gejala khusus.Biasanya dapat diketahui saat menjalani pemeriksaan kesehatan rutin.
Baca Juga: 3 Kesalahan Wanita yang Sering Dilakukan pada Organ Intim, Bahayakan Vagina
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Medis Vids pada 20 Februari 2021, berikut penyebab darah tinggi di usia muda:
1. Obesitas
Sekitar 50 persen usia remaja mengalami berat badan yang berlebih. Obesitas ini juga dinyatakan dapat mengalami darah tinggi.
Masalah obesitas ini juga diketahui mengalami resistensi insulin atau ketidakmampuan insulin dalam membantu gula darah masuk ke dalam tubuh.
Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai gangguan pada beberapa fungsi tubuh seperti, gangguan darah, transportasi ion-ion antar sel serta tertahannya natrium di dalam tubuh.
Anda bisa mengubah pola makan lebih sehat, hindari asupan garam yang berlebih dan olahraga secara rutin.
Baca Juga: 6 Buah Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi
2. Stres
Darah tinggi juga banyak dialami di usia muda karena disebabkan oleh stres psikogenik yang dialami. Karena perubahan hormon dalam tubuh saat sedang stres.
Stres memiliki ancaman serius bagi kesehatan jika seseorang juga memiliki kolesterol yang tinggi, dan di sertai tekanan darah tinggi akan menyebabkan stroke bahkan kematian.
3. Riwayat Keluarga
Jika orang tua menderita darah tinggi, maka risiko anak pun sama memiliki risiko darah tinggi. Kebiasaan pola makan di keluarga pun juga berperan.
Baca Juga: 5 Akibat Terlalu Sering Mengeluarkan Sperma, Pria Wajib Tahu
4. Pola Hidup yang Buruk
Menjaga kesehatan tubuh sangat penting, salah satunya menjaga pola hidup sehat.
Pola makan yang buruk atau tidak sehat dapat memicu penyakit darah tinggi salah satunya sering konsumsi makanan dengan kandungan garam yang berlebih, sering merokok dan minum alkohol.***
