Network
Selain untuk mencegah dehidrasi, banyak minum air putih dapat menjaga kesehatan ginjal.
3. Ketidakstabilan mental
Mengalami ketidakstabilan mental juga akan dialami oleh pria yang memasuki usia menopause.
Ketidakstabilan mental yang mungkin dialami oleh pria yang mengalami menopause adalah depresi, kehilangan ingatan, atau bahkan kecemasan.
Baca Juga: 10 Pengobatan Alami untuk Gejala Menopause yang Mengganggu
Pria yang memasuki usia menopause tidak lagi memiliki energi seperti saat usia muda. Sehingga bisa menimbulkan ketidakstabilan mental tersebut.
Tetapi hal ini bisa diatasi dengan cara tetap melakukan kegiatan. Untuk membantu mengisi waktu luang, Anda bisa bergabung dengan komunitas sepeda, dan selalu berpikir positif.
Berpikir positif dan menghabiskan melakukan banyak kegiatan bisa menghilangkan stres dan kecemasan akibat menurunnya tenaga ataupun daya ingat.
Baca Juga: 5 Tanda-tanda Pria Menopause Sejak Dini, Salah Satunya Perut Buncit
Nah, itulah tiga perubahan besar yang terjadi pada pria menopause.***
