Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Diabetes bisa dicegah dan dikelola secara alami menggunakan daun mangga.
Kadar gula yang tinggi dapat menyebabkan diabetes dan beberapa penyakit lainnya. Diabetes sendiri merupakan penyakit kompleks yang perlu dicegah dan dikelola sejak dini salah satunya dengan daun mangga.
Diabetes yang tidak diatasi akan menimbulkan penyakit lainnya seperti ginjal, kolesterol, jantung, kesuburan, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Bukan Belanjaan, Kotak-kotak Oranye Ini Berisi Bantuan untuk Korban Banjir di Subang dan Karawang
Ada berbagai cara alami untuk mencegah dan mengelola diabetes. Salah satunya menggunakan daun mangga.
Anda perlu menambahkannya untuk menghindari kenaikan kadar gula darah secara signifikan.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Mayoclinic pada 20 Februari 2021, diabetes dapat dicegah dan dikelola secara alami dengan daun mangga.
Baca Juga: 5 Makanan Ampuh Turunkan Gula Darah untuk Mengatasi Diabetes
Daun mangga kaya akan berbagai manfaat yang dapat membantu Anda mengelola diabetes.
Manajemen diabetes (mengontrol kadar gula darah) juga dapat membantu Anda mencegah komplikasi diabetes.
Daun mangga dapat berkontribusi pada penurunan kadar gula darah.
Baca Juga: 7 Cara Mudah untuk Meningkatkan Gairah Seksual bagi Penderita Diabetes
Berbagai penelitian juga menyoroti manfaat daun mangga dalam mengelola diabetes dengan cara menurunkan kadar gula darah.
Ekstrak daun mangga (Mangiferin) memiliki kemampuan untuk menghambat enzim alfa glukosidase, yang membantu mengurangi metabolisme karbohidrat di usus.
Terlalu banyak metabolisme karbohidrat di usus dapat meningkatkan kadar glukosa darah.
Baca Juga: Riwayat Diabetes Rentan Terkena Covid-19, Berikut Cara Agar Tak Picu Komplikasi Penyakit
Daun mangga memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi insulin dan distribusi glukosa.
Mereka dapat membantu menstabilkan kadar gula darah. Daun mangga juga kaya akan pektin, vitamin C, dan serat.
Sehingga daun mangga secara bersama-sama bermanfaat untuk mencegah diabetes dan kolesterol tinggi.
Baca Juga: Penyebab Penyakit Diabetes, Jangan Sering Konsumsi 3 Makanan Ini
Daun mangga dapat dikonsumsi dengan mengolahnya menjadi air rebusan daun mangga untuk mencegah dan mengelola diabetes.
Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu mengikuti langkah-langkah berikut ini.
Sediakan 10 hingga 15 lembar daun mangga, setelah itu cuci dengan air bersih.
Baca Juga: 5 Manfaat Bayam bagi Kesehatan, Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes
Rebus daun mangga tersebut hingga mendidih. Lalu biarkan selama semalaman.
Setelah itu saring airnya dan minumlah di pagi hari sebelum sarapan saat perut kosong.
Minum ramuan ini setiap pagi secara teratur selama beberapa bulan. Ramuan ini mungkin memiliki efek luar biasa untuk kadar gula Anda.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Minuman untuk Diabetes, Bisa Murunkan Gula Darah
Demikianlah informasi mengenai cara mencegah dan mengelola diabetes dengan menggunakan air rebusan daun mangga.
Desclaimer : Konten ini termasuk saran dan hanya memberikan informasi umum. Ini sama sekali bukan pengganti medis yang memenuhi syarat. Selalu konsultasikan dengan spesialis atau dokter Anda sendiri untuk informasi lebih lanjut. Ringtimesbanyuwangi tidak mengklaim dan bertanggung jawab atas informasi ini.***
