Menurunkan Asam Lambung yang Naik, Olah Daun Kemangi Seperti Ini

Kemangi dapat memberi anda bantuan instan dari asam lambung yang terbakar di tenggorokan.

Daun kemangi dikenal memiliki khasiat karminatif dan menenangkan keasaman di perut anda. Selain itu, kemangi memberi efek kelegaan secara instan dari sensasi terbakar.

Minum air rebusan kemangi adalah cara terbaik untuk mengurangi serta menurunkan asam lambung, dan hasil dapat terlihat dalam waktu singkat.

Baca Juga: 10 Kebiasaan yang Merusak Jantung, Salah Satunya Sering Bermalas-malasan

Cara penggunaan

Ambil tiga lembar daun kemangi, kemudian masukkan ke dalam secangkir air. Setelah itu, didihkan selama beberapa menit.

Saring campuran dan minum air rebusan kemangi secara perlahan. Anda bisa meminumnya beberapa kali sehari untuk mendapatkan manfaatnya yang luar biasa dalam mengatasi asam lambung.

Selain dengan dua pengobatan alami di atas, anda bisa mengimbanginya dengan bergerak aktif atau olahraga ringan, seperti berjalan-jalan maupun bersepeda.

Untuk menurunkan asam lambung secara alami, anda juga bisa mencoba meditasi dan latihan pernapasan, serta aktivitas meyenangkan, seperti aerobik.***