Network
RINGTIMES BANYUWANGI- Batu empedu adalah penyakit yang disebabkan oleh endapan lemak di dalam empedu.
Penderita sakit batu empedu bisa macam-macam yang dirasakan salah satunya keram, nyeri di perut kanan bagian atas, mual bahkan sampai muntah, selain itu nafsu makan berkurang.
Penyebab batu empedu berkaitan erat dengan apa yang dikonsumsi, jika kolesterol terlalu banyak dan lama mengendap di kantung empedu atau pun di empedu hal ini akan menyebabkan batu empedu.
Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman Terbaik Dikonsumsi Setelah Melahirkan
Jadi makanan yang dimakan sangat berpengaruh besar terhadap pembentukan batu empedu.
Kantung empedu dapat mengeluarkan kolesterol dengan senyawa garam, tetapi jika terlalu banyak akan mengendap dan menjadi kristal dan terbentuk batu empedu.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Saddam Ismail pada 26 Februari 2021 berikut makanan yang dapat berisiko penyebab batu empedu.
Junkfood
Junkfood atau makanan siap saji dapat menyebabkan batu empeedu.
Jika anda terlalu sering mengkonsumsinya juga akan meningkatkan berat badan berlebih, hal ini dapat meningkatkan risiko terkena batu empedu.
Baca Juga: 2 Penyakit Manusia di Akhir Zaman, Tidak Ada Obatnya
Makanan Berlemak
Makanan berlemak merupakan salah satu penyebab terbentuknya batu empedu yang paling sering terjadi.
Makan makanan berlemak bukan berarti anda tidak boleh mengkonsumsinya.
Namun, ada lemak tertentu yang harus anda hindari seperti makanan lemak jenuh, lemak hewani, minyak yang terhidrogenasi ini memang harus dihindari.
Jika sering mengkonsumsinya hal ini akan membuat empedu bekerja lebih keras.
Empedu berfungsi sebagai pemecah lemak dan juga kolesterol dari makanan yang dimakan.
Baca Juga: 5 Akibat Terlalu Sering Mengeluarkan Sperma, Pria Wajib Tahu
Karbohidrat Olahan
Makanan karbohidrat olahan juga dapat menyebabkan batu empedu. Makanan karbohidrat olahan seperti makanan yang mengandung pemanis yaitu kue, roti, biskuit, coklat.
Sebaiknya makanan ini anda hindari. Jika sering memakan karbohidrat olahan tubuh akan mengeluarkan insulin yang tinggi yang dapat meningkatkan kolesterol dalam empedu.
Makanan yang Digoreng
Makanan yang di goreng bisa berisiko meningkatkan potensi batu empedu, seperti ayam goreng, kentang goreng dan masih banyak lagi makanan yang digoreng.
Jika anda terlalu sering makan makanan lemak yang digoreng hal ini yang dapat menyebabkan batu empedu.
Baca Juga: Manfaat Benang Putih pada Pisang, Salah Satunya Bisa Turunkan Kolesterol
Daging Merah Berlemak
Daging merah seperti daging sapi, kambing, domba atau babi tergolong daging yang mengandung lemak jenuh.
Jika anda sering memakan daging dan berlemak, hal ini akan membuat kerja empedu semakin keras dan akan meningkatkan kolesterol anda.
Jika anda ingin mengkonsumsi daging sebaiknya pilih daging tanpa lemak.***
