Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Wortel sangat populer dan mudah ditemukan di penjuru dunia.
Wortel termasuk dalam jenis umbi akar yang terbentuk pada bagian akar tanaman. Wortel merupakan sayuran serat yang mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, Vitamin E, serta vitamin K.
Sayuran ini merupakan sumber karotenoid atau beta karoten, kalium, serat, serta antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: 7 Sayuran Berbahaya bagi Penderita Diabetes, Jangan Dikonsumsi
Wortel sangat disukai oleh semua kalangan dari orang dewasa hingga anak-anak karena memiliki warna dan tampilan yang menarik, rasa yang manis dan menyehatkan.
Ternyata wortel memiliki manfaat kesehatan yang banyak bagi tubuh.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Kunci Sehat pada 25 Februari 2021, berikut beberapa manfaat wortel bagi kesehatan tubuh.
1. Mengurangi Risiko Kanker
Sel kanker akan berkembang ketika terdapat sel tidak normal dalam tubuh.
Antioksidan dalam jus wortel dapat membantu menghentikan kerusakan sel, serta mendapat perlindungan dari risiko kanker.
