Network
Beberapa orang memiliki kebiasaan di pagi hari sebelum sarapan.
Kopi mengandung kafein yang dapat menyebabkan asam lambung meningkat. Jika saat minum kopi dalam keadaan perut kosong sangat berisiko meningkatkan asam lambung dan nyeri di perut.
Maka dari itu, makanan terlebih dahulu walau hanya kudapan atau makanan ringan.
Baca Juga: 2 Penyakit Manusia di Akhir Zaman, Tidak Ada Obatnya
2. Pilih Kopi dengan Kafein dan Kadar Asam Rendah
Minum kopi pada penderita asam lambung sangat dilarang, namun anda masih tetap bisa meminumnya dengan cara memilih kopi.
Ada beberapa jenis kopi yang aman untuk dikonsumsi bagi penderita asam lambung.
Pilihlah kopi dengan kafein dan asam yang rendah salah satunya kopi arabika yang memiliki kadar kafein yang rendah dari robusta.
Jika anda tetap minum kopi sembarangan hal ini dapat meningkatkan asam lambung anda.
3. Batasi Jumlah Konsumsi
