Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Salah satu metode untuk menurunkan berat badan adalah dengan diet detoks selama 3 hari, manfaat lainnya yaitu membersihkan tubuh dari racun.
Diet detoks 3 hari juga berkhasiat untuk menjernihkan pikiran dan meningkatkan semangat Anda. Hadiah lain yang Anda dapatkan yakni bisa menurunkan berat badan hingga 5 kilogram.
Dengan mengonsumsi menu diet detoks 3 hari yang disarankan di bawah ini, Anda tidak perlu pergi ke spa mewah untuk meremajakan diri. Karena Anda bisa melakukannya di rumah.
Baca Juga: Tips Menghilangkan Perut Buncit, Terapkan Melalui Diet OCD
Seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Supersam pada 27 Februari 2021, untuk melakukan diet detoks ada tiga langkah yang perlu Anda simak.
1. Mengubah menu makan
Untuk melakukan diet detoks selama 3 hari, Anda harus mengubah menu makan harian Anda. Menu makanan selama diet detoks sangat berbeda dari diet-diet lainnya.
Diet detoks menawarkan rencana makan yang ringan dan sederhana, jauh lebih mudah dan dapat diikuti oleh siapapun.
Baca Juga: 4 Kesalahan Mengonsumsi Oatmeal untuk Diet yang Masih Sering Dilakukan
