Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Golongan darah menjadi hal yang menarik untuk dibicarakan, Tak hanya soal karakter golongan darah, namun jenis golongan darah menentukan kesehatan dan cara mengelolanya termasuk mengetahui mengenai pantangan makanan.
Menjaga kesehatan menjadi hal yang wajib dilakukan sejak berusia dini. Kesehatan menjadi tolok ukur kelangsungan hidup yang baik yang bisa dijaga jika manusia memahami jenis makanan yang baik bagi golongan darah.
Salah satu golongan darah yang juga banyak dimiliki orang adalah A. Orang dengan golongan darah A juga harus memperhatikan jenis asupan makanan.
Kesehatan menjadi hal yang sebaiknya dijaga agar tak menimbulkan risiko penyakit terutama bagi golongan darah tertentu.
Baca Juga: 5 Pantangan Makanan Golongan Darah O, Risiko Penyakit Meninggi
Bukan hanya dnegan olahraga, namun juga dengan memilah berbagai jenis makanan yang bisa dijadikan asupan setiap harinya sehingga mendukung pola hidup sehat orang dengan golongan darah A.
Selain itu, menghindari jenis makanan pantangan yang bisa membuat golongan darah A hidup lebih sehat. Apa saja makanan yang sebaiknya dihindari oleh oramg dengan golongan darah A.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 4 Maret 2021, berikut jenis makanan pantangan bagi orang dengan golongan darah A.
1. Daging Sapi
Sayangnya, orang dengan golongan darah A terutama A- sebaiknya menghindari daging sapi dan jenis daging merah lainnya.
Selain tak baik bagi kesehatan jantung, golongan darah A juga sensitif dengan makanan yang satu ini.
Termasuk juga daging babi dan domba nih!
Baca Juga: Studi Sebut Golongan Darah O dan B Lebih Kebal Covid-19, Ini Penjelasannya
2. Susu
Susu sapi menjadi jenis minuman yang kaya kalsium yang baik bagi tulang. Namun jika Anda orang dengan golongan darah A, sebaiknya Anda menghindari susu sapi dan mulai menggantinya dengan susu berbahan nabati.
3. Jenis Umbi
Umbi sepert kentang dan ubi adalah jenis makanan yang sebaiknya dihindari atau dicari alternatifnya jika Anda merupakan orang dengan golongan darah A.
4. Jenis Sayur Tertentu
Sayur seperti terong, kubis, tomat, hingga jamur adalah jensi sayur yang sebaiknya dihindari jika Anda merupakan orang dengan golongan darah A.
Anda bisa pilih jenis sayur hijau yang tak kalah kaya akan kandungan nutrisi.
Baca Juga: Pantangan Golongan Darah O, Hindari Minuman ini Demi Umur Panjang
5. Jenis Buah
Selain sayur, ada beberapa jenis buah juga yang sebaiknya jadi perhatian bagi orang dengan golongan darah A.
Beberapa buah itu antara lain melon, jeruk, stroberi, hingga magga.
Buah tersebut memang menjadi jenis mbuah yang difavoritkan masyarakat Indonesia. Namun Anda bisa coba cari alternatif buah lainnya agar pola kesehatan bisa lebih terjaga.
Nah itulah 5 jenia pantangan yang harus dihindari bagi Anda yang memiliki golongan darah A. Segera hindari dan mulai menggantinya dengan jenis makanan lainnya ya!***
