Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Sembelit adalah kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan buang air besar.
Banyak orang tentu pernah mengalami sembelit. Hal ini sangat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Gejala sembelit meliputi, nyeri perut atau terasa kram, mual, BAB tidak teratur.
Sembelit bisa tejadi akibat infeksi, pergerakan usus yang lambat dan kurangnya konsumsi makanan mengandung serat tinggi dan kurang minum air.
Baca Juga: Doa Pelunas Hutang Dipercaya Ampuh, Baca 3 Kali Setiap Pagi
Faktor sembelit yang paling umum bisa terjadi adalah dari makanan yang dikonsumsi.
Faktanya beberapa makanan ini sering anda konsumsi sehari-hari, namun dibalik rasanya yang enak makanan ini dapat menyebabkan sembelit.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Saddam Ismail pada 6 Maret 2021, berikut beberapa makanan yang bisa menyebabkan sembelit.
Cokelat
Cokelat adalah makanan favorit banyak orang dikenal dengan rasanya yang manis dan enak tentu bisa dijadikan topping berbagai olahan.
