Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kebiasaan sehat bisa dilakukan sejak dini untuk menjaga kesehatan tubuh. Kesehatan merupakan hal yang seharusnya dilakukan sejak dini karena bisa berdampak panjang bagi kelangsungan hidup.
Hidup sehat bisa membawa Anda terhindar dari risiko penyakit tertentu yang semakin menghantui apalagi saat menginjak usia lanjut.
Mengatur pola hidup sehat bisa membuat tubuh menjadi bugar. Namun ternyata banyak jenis kebiasaan sehat yang justru memperpendek usia Anda.
Banyak yang tak mengetahui jika ternyata kebiasaan yang disebut sehat dan baik justru merusak kesehatan Anda.
Bahkan dokter hingga ahli menyebut jika kebiasaan yang terkenal sehat itu membuat umur Anda pendek dan membuat konsekuensi yang negatif.
Baca Juga: 6 Minuman yang Memperpendek Hidup, Kurangi Konsumsi Es Teh Manis
Artikel ini sudah diterbitkan di Kabarbesuki.pikiran-rakyat.com dengan judul Gak Nyangka! Ternyata 5 Kebiasaan 'Sehat' Ini Justru Malah Bisa Memperpendek Umur Anda
Inilah beberapa pola hidup sehat yang dianggap sehat justru merusak kesehatan dan memperpendek usia Anda.
1. Makanan Rendah Lemak
Disebutkan jika makanan rendah lemak adalah makann sehat. Namun Rachel Fine, MS, RD membantah jika makana rendah lemak bisa membuat hidup Anda baik.
