Network
1. Sering Flu
Flu seperti pilek apalagi disertai batuk menjadi tanda atau ciri sepele dari imunitas Anda sedang menurun.
Mungkin Anda akan merasa selalu tak enak badan setiap saat dan mudah lemas.
2. Lambat Sembuh
Saat menderita penyakit, Anda juga merasakan penyembuhan akan terasa relatif lambat. Jika Anda merasakan hal demikian, maka ini saatnya Anda mengubah pola hidup menjadi lebih baik.
Pilihan jenis makanan bisa sangat signifikan mempengaruhi kesehtaan Anda.
3. Masalah Perut
Berbagai jenis masalah pada perut juga mengindikasikan imunitas tubuh menurun. Menjaga kesehatan sistem pencernaan Anda dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh.
Pasalnya, sistem pencernaan Anda menampung banyak mikroorganisme yang bermanfaat bagi kesehatan untuk menjalankan fungsi daya tahan tubuh.
Baca Juga: 5 Buah Penguat Imun Tubuh Ditengah Paparan Covid-19
