Network
Pasangan yang telah menikah sangat dianjurkan BAK sebelum dan sesudah berhubungan, baik wanita maupun pria.
Dengan cara ini, dapat mudah mencegah infeksi saluran kemih.
2. Bersihkan Setelah BAK
Jika sudah buang air kecil sebaiknya bersihkan dan dibilas. Penyebab yang paling sering seseorang terkena infeksi saluran kemih adalah bakteri E.coli.
Baca Juga: 5 Tanaman Hias Pengusir Hama Saat Musim Hujan
3. Minum Air Putih
Minum air putih sangat dianjurkan minum 8 gelas sehari, dengan mengkonsumsi air putih yang cukup akan mempermudah kerja ginjal.
Jika konsumsi air putih tercukupi maka dapat memperlambat infeksi bakteri sulit untuk tumbuh.
Kekurangan minum akan menyebabkan infeksi saluran kemih dan bakteri akan lebih mudah tumbuh di saluran kemih.
4.Tidak Menahan BAK
