Network
Baca Juga: 6 Tanaman Hias Penawar Racun Paling Ampuh, Wajib Ada di Rumah
2. Kubis
Kubis bebas dari potasium dan bermanfaat untuk hati dan ginjal. Sayuran kubis juga membantu melawan radikal bebas, penyebab penyakit kronis seperti kanker.
Sayuran kubis kaya akan vitamin K, vitamin C, vitamin B6 asam folat dan serat.
3. Bawang Putih
Bawang putih bisa dicampurkan ke dalam masakan atau diamakan mentah.
Jika anda mengkonsumsinya hal ini sangat bagus untuk kesehatan ginjal karena terdapat sifat diuretik.
Diuretik membantu menghilangkan kelebihan natrium dan air dalam tubuh.
Baca Juga: 6 Gejala Batu Ginjal yang Perlu Diperhatikan dari Sekarang
4. Kembang kol
