6 Sayuran Baik untuk Kesehatan Ginjal, Segera Konsumsi Kembang Kol

- 9 Maret 2021, 11:00 WIB
Ilustrasi sayuran baik untuk ginjal
Ilustrasi sayuran baik untuk ginjal /Freepik

Kembang kol adalah sayuran lainnya yang sangat baik untuk kesehatan ginjal.

Sayuran ini mengandung asam folat dan serat yang dapat membersihkan ginjal.

Ini adalah sayuran rendah potasium, yang dapat dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal kronis.

Baca Juga: 6 Tanda pada Tubuh Kerap Dialami Menjelang Kematian

5. Bayam

Bayam adalah sumber vitamin A yang baik untuk memproduksi jaringan epitel sehat, yang melapisi tabung filtrasi kecil di dalam ginjal dan saluran kemih.

Bayam dianggap sebagai pilihan makanan kalium tinggi dan harus dibatasi oleh orang-orang yang menjalani dialisis.

6. Lobak

Sayuran ini sangat rendah kalori dan juga dapat membantu membersihkan racun yang terkumpul di ginjal dan menghambat infeksi ginjal.***

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x