Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Awet muda dan memiliki jangka hidup yag lama merupakan impian semua orang.
Hal tersebut bisa digapai apabila kita manjalankna gaya hidup yang sehat. Dari mengatur berat badan, mengkonsumsi makanan bergizi, menjaga kesehatan organ tubuh, dan memastikan tubuh agar tetap terhidrasi.
Ya, hidup sehat tidak hanya dipengaruhi oleh makanan bergizi saja, tetapi juga harus diimbangi dengan meminum cairan agar tubuh tetap terhidrasi.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Membuat Anda Lebih Awet Muda dan Panjang Umur
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com melalui laman Eat This, Not That pada 9 Maret 2021, berikut minuman yang dapat membuat hidup lebih lama.
Kopi
Kopi kini menjadi salah satu minuman tren yang tidak hanya disukai oleh pria dewasa saja, namun semua kalangan saat ini sangat menyukai kopi.
Secangkir kopi di pagi hari memang sangat mempengaruhi suasana hati seseorang dan membuat pagi lebih rileks.
Baca Juga: 4 Tradisi Unik yang Menjadi Rahasia Orang Jepang Bisa Panjang Umur
American Heart Association circulation: Heart Failure menemukan analisis baru yaitu mengkonsumsi kopi sebanyak delapan ons perhari dapat menurunkan resiko gagal jantung.
