Kekurangan Gula Bisa Sebabkan Berbagai Masalah Kesehatan

RINGTIMES BANYUWANGI - Gula memiliki manfaat dan juga kerugian yang dapat dialami jika seseorang mengkonsumsinya.

Bukan rahasia lagi gula darah tinggi bisa berbahaya bagi kesehatan. Namun, Gula juga tetap dibutuhkan oleh tubuh.

Setiap tubuh manusia membutuhkan energi utama yaitu gula atau biasa dikenal dengan glukosa.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk yang Membuatmu Dibenci Orang Lain

Gula darah sangat penting untuk fungsi otak, jantung dan pencernaan yang baik.

Ketika kadar gula darah turun dibawah normal hal ini bisa lebih berbahaya daripada kelebihan gula.

Kurang gula dalam tubuh bisa sebabkan hipoglikemia. Ada banyak gejala yang dapat dikenali, tetapi satu-satunya cara untuk mengetahui anda memiliki gula darah rendah dengan melakukan tes glukosa darah.

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Healthline pada 9 Maret 2021.

Baca Juga: 6 Sayuran Baik untuk Kesehatan Ginjal, Segera Konsumsi Kembang Kol

Kadar gula darah yang rendah umum terjadi pada penderita diabetes.