Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Brokoli merupakan salah satu jenis makanan hijau yang disajikan untuk anak-anak sejak mulai diberikan mpasi.
Selain rasanya yang renyah dan terasa manis, berbagai macam kandungan yang ada di brokoli tentu menyehatkan tubuh anak.
Sayuran berwarna hijau ini memiliki vitamin yang dapat menyehatkan kulit.
Brokoli mengandung kombinasi dari beberapa vitamin seperti vitamin A, vitamin C dan vitamin E.
Baca Juga: Kenali Baby Blues dan Cara Mengatasinya, Sindrom Setelah Melahirkan
Mungkin banyak anak yang tidak menyukai sayuran ini karena masalah rasa. Namun. Brokoli merupakan sayuran yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Kunci Sehat pada 9 Maret 2021, berikut manfaat brokoli untuk kesehatan anak.
1. Baik untuk Pencernaan
Saluran pencernaan yang sehat dapat menyerap nutrisi dari makanan secara optimal. Hal ini juga sebagai tanda imun anak sehat.
Oleh karena itu, kesehatan pencernaan anak harus dijaga dengan rutin mengkonsumsi brokoli.
