6 Penyakit yang Umum Terjadi Akibat Sering Begadang

RINGTIMES BANYUWANGI - Begadang adalah aktivitas dimana seseorang berjaga tidak tidur sampai larut malam.

Padahal, sering tidur larut malam tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Ada beberapa alasan mengapa seseorang sering tidur larut malam hingga pagi misalnya seperti tugas kantor, tugas kuliah, tidak memiliki aktivitas penting, dan masih banyak lagi.

Dampak begadang tak hanya pengaruh pada kesehatan tubuh. Kebiasaan ini juga dapat mempengaruhi kemampuan ingatan, penampilan dan kehidupan seks anda.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Sepele Dapat Merusak Ginjal, Salah Satunya Sering Begadang

Baca Juga: 5 Teh Terbaik Membantu Tidur Lebih Cepat, Penderita Insomnia Wajib Tahu

Tanpa disadari, kebiasaan ini jika dilakukan terus-menerus dapat menimbulkan bahaya untuk kesehatan serta menimbulkan berbagai macam penyakit.

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Saddam Ismail pada 14 Februari 2021, berikut penyakit yang umum terjadi akibat sering begadang.

1. Diabetes Melitus Tipe 2

Orang yang suka begadang ataupun tidurnya kurang ini sangat berisiko tinggi terkena penyakit diabetes melitus.