Network
4. Minum cuka apel organik
Cuka sari apel organik yang tinggi kalium akan membantu mekanisme keseimbangan asam-basa tubuh.
Meskipun ACV mengandung asam asetat, ini membantu untuk merangsang cairan pencernaan yang meliputi bikarbonat, yang memberikan kontribusi untuk membantu basa dari ACV tersebut.
Ketika sistem tubuh lebih basa, penumpukan asam urat tidak dapat terjad pada tingkat yang sama seperti di lingkungan yang lebih asam.
5. Konsumsi vitamin C
Meningkatkan konsumsi vitamin C membuat mengurangi kadar asam urat. Health911.com menyarankan konsumsi 1.000 mg vitamin C pada awal serangan gout sampai rasa sakit reda.
Kemudian 500-3000 mg setiap hari untuk pencegahan dan untuk menurunkan kadar sam urat.***
