Network
Estrogen memainkan peranan penting dalam perkembangan jaringan payudara. Jadi, dengan mengurangi estrogen bisa mengurangi ukuran payudara, terutama pada orang dengan ketidakseimbangan hormon.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa seseorang dapat menurunkan kadar estrogen dalam tubuh mereka dengan cara merubah pola makan.
Selain itu penggunaan alat kontrasepsi juga memiliki efek yang menyebabkan payudara membesar, maka dari itu sebaiknya berhenti menggunakan alat kontrasepsi agar tidak berefek pada payudara.
4. Mengikat
Mengikat atau membungkus menggunakan semacam kain dengan erat di sekitar payudara untuk meratakannya.
Hal ini memang tidak akan mengecilka jaringan payudara atau mencegah payudara tumbuh, tapi pengikatan dapat membantu payudara terlihat lebih kecil.
5. Mengganti bra
Bra tidak dapat mengubah ukuran payudara secara permanen, tetapi bra dapat menciptakan ilusi payudara terlihat lebih kecil.
Terdapat beberapa bra yang bisa atau dapat membuat payudara terlihat lebih kecil, dengan bahan yang nyaman dan tidak menyebabkan nyeri punggung.
Nah, ituah lima cara alami agar ukuran payudara terlihat lebih kecl. Semoga bermanfaat.***
