Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penyakit jantung merupakan penyakit yang banyak merenggut nyawa seseorang, kasus kematian akibat penyakit ini bahkan juga diketahui menyentuh orang-orang usia muda.
Beberapa penelitian menunjukkan jika penyakit jantung juga banyak terjadi di orang-orang yang masih muda. Hal ini diketahui berkaitan dengan gaya hidup seseorang tersebut.
Lalu sebenarnya seperti apakah cara pencegahan terjadinya penyakit jantung terhadap seseorang di usia muda?
Berikut cara sederhana mencegah penyakit jantung di usia muda, dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada Selasa, 16 Maret 2021.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: 5 Ciri Jantung Lemah, Waspadai Kondisi Mudah Berkeringat
- Berhentilah merokok
Langkah paling penting dari tindakan pencegahan terjadinya penyakit jantung terhaadp seseorang adalah langkah yang satu ini.
Merokok adalah salah satu faktor risiko utama penyakit jantung koroner yang banyak menyerang kebanyakan anak-anak muda.
Merokok diketahui menyebabkan penumpukan zat atau plak di arteri yang pada akhirnya menyebabkan pengerasan arteri sehingga meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung.
