Makanan gorengan tentu mengandung banyak minyak.
Minyak secara praktis dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, hal tersebut dapat memicu gangguan aliran darah sehingga obesitas.
Baca Juga: 5 Minuman untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh agar Tidak Mudah Sakit
Baca Juga: 6 Cara Efektif untuk Membersihkan Paru-paru
Jika semakin sering seseorang konsumsi makanan berminyak, semakin besar risiko terkena penyakit jantung.
2. Makanan Beku
Makanan beku adalah makanan tanpa melalui proses masak. Makanan ini biasanya meliputi daging olahan dan makanan bertepung.
Selain unsur tepung, makanan beku mengadung gula, lemak dan natrium. Unsur makanan tersebut tidak baik untuk penderita penyakit jantung.
3. Daging Olahan
Makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung adalah daging olahan.