7 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Penyakit Jantung

Makanan daging olahan seperti sosis dan bacon biasanya mengandung lemak jenuh tinggi.

4. Makanan Tinggi Garam

Konsumsi garam secara berlebih dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, tentu bukan rahasia lagi.

Banyak sekali makanan yang mengandung garam tinggi seperti makanan kaleng, produk beku atau snack gurih lainnya.

5. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji merupakan makanan yang harus dihindaripenderita penyakit jantung.

Menurut ahli kardiologi mengatakan konsumsi tinggi lemak jenuh yang beraal dari hewan dan karbohidrat dapat berdampak buruk bagi kesehatan jantung.

Contoh makanan cepat saji seperti kentang, ayam goreng, kebab.

6. Makanan Tinggi Gula

Makanan tinggi kadar gula dapat memicu terkena penyakit jantung.