5 Manfaat Kesehatan Nanas, Dapat Melancarkan Sistem Pencernaan

Kanker merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali. Perkembangannya biasanya terkait dengan stres oksidatif dan peradangan kronis.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa nanas dan senyawanya dapat menurunkan risiko kanker. Ini karena mereka dapat meminimalkan stres oksidatif dan mengurangi peradangan.

Salah satunya adalah kelompok enzim pencernaan yang disebut bromelain. Studi tabung reaksi telah menunjukkan bahwa bromelain juga dapat membantu melawan kanker.

Baca Juga: 4 Gejala Awal Kanker Ovarium yang Wajib Diketahui Setiap Wanita

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Nanas mengandung berbagai macam vitamin, mineral dan enzim seperti bromelain yang secara kolektif dapat meningkatkan kekebalan dan menekan peradangan.

Selain memiliki rasa yang cukup enak dan menyegarkan. Nanas juga merupakan salah satu jenis buah yang rendah kalori dan sarat dengan nutrisi dan antioksidan.

Nutrisi dan senyawanya telah dikaitkan dengan manfaat kesehatan yang mengesankan, termasuk pencernaan yang lebih baik, risiko kanker yang lebih rendah, kekebalan yang lebih baik, bantuan gejala radang sendi dan pemulihan yang lebih baik setelah operasi dan olahraga berat. ***