Network
Senyawa tanaman tertentu dalam manggis, termasuk xanthone memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi, yang dapat membantu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker.
5. Menurunkan Berat Badan
Dalam industri kesehatan dan kebugaran, salah satu klaim ketenaran manggis terbesar adalah potensinya untuk membantu penurunan berat badan.
6. Mengontrol Kadar Gula Darah
Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa senyawa xanthone dalam manggis dapat membantu anda menjaga kadar gula darah yang sehat.
Selain itu, buah ini juga merupakan sumber serat yang baik, nutrisi yang dapat membantu menstabilkan gula darah dan meningkatkan pengendalian diabetes. Kombinasi kandungan xanthone dan serat pada manggis dapat membantu keseimbangan gula darah.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Serat dan vitamin C, keduanya dapat ditemukan di manggis, dan dinilai sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Serat mendukung bakteri usus yang sehat - komponen penting dari kekebalan. Di sisi lain, vitamin C dibutuhkan untuk fungsi berbagai sel kekebalan dan memiliki sifat antioksidan.
Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa tanaman tertentu dalam manggis mungkin memiliki sifat antibakteri, yang dapat bermanfaat bagi kesehatan kekebalan anda dengan melawan bakteri yang berpotensi berbahaya. ***
