5 Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Ginjal, Segera Konsumsi

Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada 22 Maret 2021, berikut makanan terbaik untuk menjaga kesehatan ginjal.

1. Kubis

Kubis merupakan makanan yang kaya akan fitokimia dan rendah kalium, sehingga termasuk makanan terbaik yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal.

Baca Juga: 6 Buah yang bisa Menghancurkan Batu Ginjal, Segera Konsumsi

Baca Juga: 7 Gejala Anda Miliki Batu Ginjal, Jangan Dianggap Sepele

Bahkan nutrisi lain yang berada pada kubis, efektif dapat membantu memperbaiki dan menyehatkan ginjal.

2. Paprika Merah

Paprika merah merupakan makanan dengan kandungan potasium rendah yang terbaik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Hal ini karena paprika merah memiliki kecenderungan untuk memecah limbah beracun dalam darah serta membantu fungsi ginjal bekerja secara optimal.

Baca Juga: Agar Ginjal Tetap Sehat, Segera Lakukan 5 Cara Ini