Network
Latihan ini sangat bagus untuk menjaga kesehatan ginjal dengan membantu meningkatkan aliran darah dalam tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga: 5 Hal Ini bisa Sembuhkan Infeksi Ginjal dan ISK, Segera Lakukan di Rumah
Baca Juga: Obati Infeksi Saluran Kemih dan Ginjal, Segera Lakukan 5 Hal Ini
5. Pantau Tekanan Darah
Tekanan darah yang terlalu tinggi bisa menjadi penyebab utama serangan panyakit ginjal.
Sehingga, pantau tekanan darah Anda agar tetap normal untuk mengurangi risiko terkena penyakit berbahaya yang bisa merusak ginjal.
6. Lakukan Pemeriksaan Diabetes
Selain tekanan darah tinggi, diabetes juga bisa menyebabkan Anda terkena penyakit ginjal.
Baca Juga: Berusia 40 tahun? Dokter Minta Stop Deretan Kebiasaan Buruk Ini Segera
Baca Juga: 6 Ciri Ginjal Anda Bermasalah, Seperti Otot Sering Kram
