Network
Jus buah jeruk merupakan penambah antioksidan yang baik yang dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung Anda dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Baca Juga: Tips Pola Makan untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi bagi Penderita Stroke
Baca Juga: Obati Kolesterol Tinggi dengan Makan Ini, Ampuh Mencegah Stroke
Baca Juga: 6 Gejala Kolesterol Tinggi pada Kaki dan tangan, Bisa Menyebabkan Komplikasi
Anda bisa mengonsumsinya setiap hari untuk menurunkan kolesterol tinggi dengan cepat. Tetapi jangan tambahkan gula untuk menghindari lonjakan gula darah.
2. Jus delima
Jus delima juga merupakan minuman yang menurunkan kolesterol tinggi.
Sifat antioksidan dalam jus Delima jauh lebih tinggi dibandingkan jus buah lainnya, di antaranya bluberi, cranberi, dan jeruk.
Jus ini mengandung hampir tiga kali lebih banyak antioksidan daripada minuman penurun kolesterol tinggi yang lain.
Sehingga jus delima menjadi minuman alami yang sempurna untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.
