Network
Baca Juga: 6 Manfaat Ciplukan bagi Kesehatan, dari Turunkan Kolesterol dan Cegah Kanker Payudara
Baca Juga: 6 Gejala Kolesterol Tinggi pada Kaki dan tangan, Bisa Menyebabkan Komplikasi
Baca Juga: 5 Cara Alami Menurunkan Kadar Kolesterol, Salah Satunya Rutin Berolahraga
Penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang minum teh daun jambu biji memiliki kolesterol total yang lebih rendah, kadar lipoprotein densitas rendah dan trigliserida setelah delapan minggu.
Selain bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, minum teh daun biji juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah.
Jepang telah menyetujui teh daun jambu biji sebagai salah satu makanan untuk kesehatan tertentu dan membantu pencegahan dan pengobatan diabetes.
Artikel yang diterbitkan dalam nutrition and metabolism menjelaskan dua studi yang menunjukkan efek ini. Studi pertama menunjukkan manfaat jangka pendek.
Partisipan yang minum teh daun jambu biji setelah mengonsumsi nasi putih mengalami penurunan gula darah yang lebih besar setelah 30 menit, 90 menit dan 120 menit.
Sementara itu pada percobaan kedua, partisipan penelitian yang sama mengonsumsi nasi putih dilanjutkan dengan minum air panas. Hasilnya tidak terjadi penurunan gula darah.
Senyawa dalam teh membantu mengatur kadar gula darah setelah makan, dengan menghambat penyerapan dua jenis gula yaitu sukrosa dan maltosa.
