Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Kekuatan fisik dan mental, dua kekuatan yang ada dalam jiwa setiap insan. Apabila manusia dihadapkan dengan berbagai masalah, dua sisi inilah yang akan mempengaruhi pola pikir seseorang, mampu untuk bertahan atau lebih memilih menyerah.
Dr. Travis Bradberry, co-penulis Emotional Intellegence 2.0, dan Amy Morin, LCSW, Psikologi Klinis berlisensi dan psikoterapis ahli di bidang kekuatan mental, mengatakan Ada sejumlah karakteristik yang membedakan orang-orang ini dari kelompok masyarakat.
Berikut adalah tanda-tanda seseorang yang kuat mental seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Instagram @meaningful.me pada Senin, 5 April 2021
Baca Juga: Selain Merusak Jantung Kebiasaan Begadang Ganggu Kesehatan Mental, Lho
Baca Juga: 7 Manfaat Berhubungan Seks untuk Kesehatan Mental dan Otak Anda
Baca Juga: 10 Jenis Mental Illness atau Ganguan Mental yang Patut Diwaspadai
1. Kecerdasan emosi yang tinggi
Orang yang memiliki kecerdasan ini sepenuhnya memahami emosi negatif yang kuat dan mengambil segala bentuk tindakan yang tegas.
2. Kepercayaan diri yang tinggi
Orang yang memiliki kecerdasan yang tinggi tidak akan memberikan orang lain untuk mengendalikan hidupnya, orang yang memiliki sikap ini akan melakukan tindakan yang bermanfaat untuk orang banyak.
Baca Juga: 4 Tanda Mental Lelah, Jarang Disadari Bisa Sebabkan Depresi
Baca Juga: 9 Bahaya Gagdet pada Anak, Seperti Sebabkan Gangguan Mental
Baca Juga: 10 Tanda Mental Kamu Kuat, Salah Satunya Fokus dengan Kekurangan Diri
3. Berani berkata tidak
Orang yang memiliki sikap ini, akan mengendalikan diri mereka dengan mengatakan tidak baik yang dikatakan pada dirinya sendiri dan juga orang lain.
4. Tidak merasa perlu untuk menyenangkan semua orang
Orang yang memiliki sikap ini akan bertindak sesuai dengan keadaan, karena mereka memiliki prinsip, apa pun tindakan yang mereka perbuat tidak harus menyenangkan semua orang, dan mereka akan lebih tepat kepada siapa akan membahagiakan.
5. Tidak cepat marah ketika bentrok dengan hal-hal diluar kontrol
Orang-orang yang memiliki sifat ini akan mengelola kontrol emosi mereka, mereka akan lebih selektif dalam mengontrol emosi mereka dibandingkan dengan apa yang sedang didebatkan.
6. Tidak takut mengambil resiko
Orang yang memiliki sifat ini akan lebih berani menerima tantangan, karena dengan ketangguhan jiwa mereka, mereka lebih mengingginkan kesuksesan menghampiri hidupnya secepat mungkin, karena dengan tidak mengambil resiko atau merasa aman di zona nyaman hidup mereka tidak akan mengalami perubahan.
7. Tidak terjebak masa lalu
Bukankah setiap orang memiliki masa lalu yang buruk, tak sedikit dari masa lalu membuat orang-orang terlena dan mengulangi hal yang serupa, namun tidak pada orang yang memiliki sifat ini mereka akan lebih berhati-hati dan berjanji pada diri mereka untuk memperbaiki diri dan tidak mengulangi kembali.
8. Berani berubah
Mereka tidak berusaha menghindari perubahan, namun akan lebih memilih menyambut perubahan positif dan lebih fleksibel, mereka akan beranggapan perubahan merupakan hal yang tidak terelakkan dalam hidup dan percaya pada kemampuan diri sendiri.
9. Tidak takut gagal
Orang-orang yang memiliki sikap ini akan lebih memilih melakukan tantangan, sebesar apapun tantangan yang mereka hadapi, mereka yakin kesuksesan lebih dekat menghampiri.
10. Tidak menyerah saat gagal
Orang-orang yang memiliki sikap ini akan lebih menggunakan kegagalan sebagai peluang untuk tumbuh dan terus mengembangkan kemampuannya.
11. Tidak mengulang kesalahan
Orang yang memiliki sikap ini akan lebih berusaha melakukan yang terbaik, kesalahan yang mereka buat hanya cukup satu kali dan fokus untuk memperbaiki kembali.
12. Tidak iri pada kesuksesan orang lain
Setiap manusia sudah pasti telah diatur untuk hal rejeki, jodoh, dan maut. Sehingga kesuksesan yang orang lain punya adalah hasil dari jerih payahnya, mereka akan lebih fokus terhadap kesuksesan pribadi.
13. Tidak mengharapkan hasil instan
Sejatinya tidak ada kesuksesan yang instan diraih, orang yang memiliki sikap ini akan lebih berusaha sesuai dengan realita agar kesuksesan yang mereka dapat juga akan lebih bermakna.
14. Tidak takut sendiri
Mereka tidak akan takut sendirian dengan pikiran mereka, mereka menggunakan waktu luang untuk menjadi produktif.***
