Network
Baca Juga: 7 Sikap Wanita yang Selalu Dirindukan Pria Saat Berjauhan, Lemah Lembut Paling Utama
3. Makan Makanan yang Sehat untuk Jantung
Memilih makanan yang sehat untuk jantung merupakan pola makan yang tepat untuk Anda bila tak ingin ginjal bermasalah.
Hal ini karena makanan tertentu seperti makanan yang digoreng dan berlemak, bisa memicu terjadinya penumpukan lemak pada pembuluh darah, sehingga bisa mengganggu kerja ginjal.
Makanan menyehatkan jantung yang bisa Anda konsumsi, seperti ikan, sayuran, buah-buahan, kacang polong, dan makanan lain yang bebas lemak.
Baca Juga: Turunkan Kolesterol Secara Alami dengan Daun Jambu Biji, Simak Cara Mengolahnya
Baca Juga: 7 Cara Mudah Mengetahui Ukuran Miss V Dilihat dari Wajah, Segera Cek Sekarang
4. Makan Makanan yang Rendah Kandungan Fosfor
Menerapkan pola makan dengan mengonsumsi makanan renda fosfor juga bisa membantu Anda mengurangi risiko permasalahan pada ginjal.
Makanan rendah fosfor bisa didapatkan pada makanan, seperti buah dan sayur, sereal jagung dan beras, dan soda berwarna cerah.
