Network
4. Membantu program diet
Porang bisa menjadi pilihan ketika membuat menu diet sehari-hari. Apabila seseorang ingin menurunkan berat badan, segera konsumsi tanaman umbi-umbian ini.
Kandungan serat yang disimpan pada porang mampu menghasilkan efek kenyang lebih lama sehingga mampu menjaga berat badan tetap terkontrol.
5. Mengontrol diabetes
Tanaman porang juga bermanfaat mencegah dan mengatasi diabetes. Sebab, mengkonsumsi porang dapat mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh.
Kandungan serat pada porang mampu menimbulkan efek kenyang lebih lama, sehingga seseorang bisa mengontrol frekuensi makan
6. Menurunkan tekanan darah tinggi
Konsumsi porang bagi penderita darah tinggi dapat menurunkan tekanan darah.
7. Mencegah kanker
Mengkonsumsi porang ternyata mampu mencegah terkena penyakit berbahaya, khususnya kanker usus karena memiliki kandungan serat yang cukup tinggi.
