Network
Selain itu, Jumlah hormon kortisol yang diproduksi kelenjar adrenal penyebab stres akan berkurang saat bulan Ramadhan.
Baca Juga: Lirik Lagu Bad Liar dari Imagine Dragons dan Terjemahan Bahasa Indonesia
Baca Juga: Isu Kader Partai Islam Terseret Dugaan Korupsi, Cholil Nafis: Diusut!
2. Kebiasaan buruk berkurang
Saat menjalankan puasa Ramadhan, kebiasaan buruk seperti mengonsumsi makanan tinggi gula, kebiasaan merokok, maupun kebiasaan buruk lainnya otomatis akan berkurang.
Hal ini lah yang menyebabkan puasa dapat memberikan dampak positif bagi tubuh.
3. Menurunkan kolesterol
Berpuasa berarti menahan diri dari segala hawa nafsu, terutama makan dan minum.
Apabila puasa dijalankan dengan benar maka akan membuat tubuh kehilangan berat badan. Hal ini akan sangat bagus bagi mereka yang memiliki berat badan berlebih.
Menurut tim kardiologis di Uni Emirat Arab menemukan bahwa orang yang menjalankan puasa di bulan Ramadhan akan mendapatkan efek positif pada lipidnya, yang berarti terdapat pengurangan kolesterol dalam darah.
