Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Lengkuas merupakan jenis rempah yang memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Lengkuas membantu melawan peradangan, melancarkan peredaran darah, hingga meningkatkan jumlah sperma.
Satu porsi lengkuas atau 64 gram mengandung 2 gram serat makanan, dan 45 kalori.
Baca Juga: 6 Tanda Darah Menggumpal dalam Tubuh, Jangan Sepelekan
Lengkuas merupakan sumber natrium, vitamin A, C, flavonoid, zat besi, dan beberapa fitokimia baik lainnya.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Naturalfoodseries.com, Selasa 27 April 2021, berikut beberapa manfaat lengkuas bagi kesehatan.
1. Meningkatkan jumlah sperma
Salah satu manfaat lengkuas adalah untuk meningkatkan jumlah sperma pria.
