4 Bahaya Minum Teh Setelah Makan, Sebaiknya Anda Hindari

RINGTIMES BANYUWANGI – Hampir semua orang menyukai teh untuk dikonsumsi sebagai penutup makanan.

Rasanya dan aroma yang nikmat dari teh memang cocok untuk membersihkan mulut dari sisa makanan tersebut.

Meskipun mengkonsumsi teh memiliki banyak manfaat buat tubuh, namun tahukah Anda bahwa teh tidak dianjurkan dikonsumsi setelah makan?

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Kanal Youtube Es Teh pada 1 Mei 2021, berikut adalah bahaya minum teh setelah makan.

Baca Juga: 5 Manfaat Teh Daun Jambu Biji, Tingkatkan Fungsi Otak hingga Kesehatan Jantung

1. Bisa Menganggu Pencernaan

Minum teh setelah makan bisa mengganggu pencernaan dan penyerapan nutrisi dalam tubuh.

Sebab asam tannin dan polifenol akan mengikat kedua gizi tersebut di dalam usus.

Hal ini bisa membuat tubuh tidak bisa menyerap dan mengurai zat-zat seperti zat besi dan protein.

Padahal kedua zat ini bermanfaat buat tubuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menyediakan sumber energi, dan menghasilkan darah yang kaya oksigen.