Network
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Bunga Sepatu, Lawan Penuaan Dini hingga Meningkatkan Energi
Bagi Anda yang ingin minum teh setelah makan tetap bisa dilakukan, namun berilah jeda untuk meminumnya sebelum atau sesudah makan.
Idealnya, teh bisa diminum setengah sampai satu jam sebelum atau sesudah makan.
2. Mengurangi Kandungan Antioksidan
Ketika Anda mengkonsumsi teh setelah makan maka kandungan senyawa antioksidan, baik itu di dalam makanan atau di dalam teh akan berkurang.
3. Menyebabkan Anemia
Minum teh setelah makan dapat memicu seseorang terkena anemia karena tubuh kekurangan zat besi.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Orang Indonesia yang Salah Menurut Medis
4. Membuat Dehidrasi
Minum teh setelah makan akan membuat Anda merasa dehidrasi.
